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健康を考えた食事・栄養考察blog
健康を考えた食事・栄養考察blog

海外論文や記事などを検索し、日本語で分かりやすく説明する実験的blog

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  • 腸内環境・発酵食品

戦場で発見された微生物と現代の食事に活かす|戦場で発見された微生物、現代の食事に活かす

戦場で発見された微生物と現代の食事に活…

  • sandaidorax
  • 2025年10月28日
  • 栄養素の基礎

毎朝のサプリでテロメアを守る|朝食にビタミンD入りヨーグルトを加えてみよう

毎朝のサプリでテロメアを守る|朝食にビ…

  • sandaidorax
  • 2025年10月27日
  • 腸内環境・発酵食品

朝の一杯で代謝をスタートとコーヒーと緑茶|コーヒーと緑茶、どちらが効果的?

朝の一杯で代謝をスタートとコーヒーと緑…

  • sandaidorax
  • 2025年10月26日
  • 栄養素の基礎

2歳未満の子どもに潜む見えない感染|どのくらいの頻度で感染が起こるか

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  • sandaidorax
  • 2025年10月26日
  • 腸内環境・発酵食品

コレステロールを下げると、脳にどんな影響があるのか?|低コレステロールが脳血管に与える影響

コレステロールを下げると、脳にどんな影…

  • sandaidorax
  • 2025年10月26日
  • 代謝と運動

朝の水分補給で代謝を促進と最新動向|朝食で代謝をスタートさせるコツ

朝の水分補給で代謝を促進と最新動向|朝…

  • sandaidorax
  • 2025年10月25日
  • 代謝と運動

ジャラの香りで作る朝食とサンバルで彩る夕食|モンダ族の食卓に戻る:伝統食材と調理法

ジャラの香りで作る朝食とサンバルで彩る…

  • sandaidorax
  • 2025年10月25日
  • 栄養素の基礎

高脂肪低炭水化物で脳を守る?|まずは朝食にオリーブオイルと卵を

高脂肪低炭水化物で脳を守る?|まずは朝…

  • sandaidorax
  • 2025年10月25日
  • 腸内環境・発酵食品

朝の一杯で代謝をスタートさせる|コーヒーとレモンの組み合わせで血糖値を安定させる

朝の一杯で代謝をスタートさせる|コーヒ…

  • sandaidorax
  • 2025年10月24日
  • 代謝と運動

朝食で代謝をスタートさせる簡単な工夫|プロテインを加えるとエネルギーが持続する

朝食で代謝をスタートさせる簡単な工夫|…

  • sandaidorax
  • 2025年10月24日
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