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健康を考えた食事・栄養考察blog
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海外論文や記事などを検索し、日本語で分かりやすく説明する実験的blog

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  • 腸内環境・発酵食品

朝食に入れるだけで効果的と夕食の副菜に加えるコツ|キムチで毎日の免疫力をサポート

朝食に入れるだけで効果的と夕食の副菜に…

  • sandaidorax
  • 2025年12月19日
  • 栄養素の基礎

不安と睡眠不足が免疫の守り隊を減らす|不安の度合いが高いほどNK細胞が減る理由

不安と睡眠不足が免疫の守り隊を減らす|…

  • sandaidorax
  • 2025年12月18日
  • 腸内環境・発酵食品

ストレスが脳に残す分子のメモ|仕事のプレッシャーが脳内で起こす変化

ストレスが脳に残す分子のメモ|仕事のプ…

  • sandaidorax
  • 2025年12月17日
  • 代謝と運動

研究室の偶然が生み出したとそれが見つける細胞の秘密|研究室の偶然が生み出した細胞のスイッチ

研究室の偶然が生み出したとそれが見つけ…

  • sandaidorax
  • 2025年12月16日
  • 飲みもの・カフェイン

毎朝のお茶で骨をサポートと最新動向|朝の紅茶でカルシウム吸収アップ

毎朝のお茶で骨をサポートと最新動向|朝…

  • sandaidorax
  • 2025年12月15日
  • 代謝と運動

がん細胞が見せる、治療を跳び越える小さなサイン|治療後に再び増える、持続的な生存戦略

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  • sandaidorax
  • 2025年12月14日
  • 飲みもの・カフェイン

朝のコーヒータイムが習慣を作る仕組み|コーヒーの香りが脳に与える影響

朝のコーヒータイムが習慣を作る仕組み|…

  • sandaidorax
  • 2025年12月13日
  • 栄養素の基礎

火山噴火で変わったヨーロッパの気候と食糧事情|冷却がもたらした作物失敗と栄養不足

火山噴火で変わったヨーロッパの気候と食…

  • sandaidorax
  • 2025年12月12日
  • 栄養素の基礎

治療効果を最大化と最新動向|低用量イピリムマブで副作用を抑えつつ、治療効果を最大化

治療効果を最大化と最新動向|低用量イピ…

  • sandaidorax
  • 2025年12月11日
  • 腸内環境・発酵食品

記憶の奥に潜む4層構造を発見|研究の方法はどんなもの?|何が見つかったのか簡単に説明

記憶の奥に潜む4層構造を発見|研究の方法…

  • sandaidorax
  • 2025年12月10日
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